皆さんこんにちは！！
シンです d(￣ ￣)
皆さんちゃんと休めていますか？
◇挑戦と余白の時間
僕はブログやダンス、ピアノなど、色々なことに挑戦していると、どうしても余白の時間つまり 〜休む時間〜 を後回しにしがちです。
身体のどこかに、気づかないうちにダメージだ蓄積され、やがて崩されていくことがあります。
実際に僕も先週から、腰を痛めてしまいました。
◇余白の時間の大切さ
だからこそ、余白の時間はとても大切。
もし僕みたいに何かに挑戦している人がいたら、
必ず休む時間を意識して作ってください。
身体が完全に壊れてからでは遅いので。
◇余白の時間の使い方
僕もこれからは、ただボーッとする時間なのか、
ストレッチをする時間なのか、
意味を持たせて余白の時間を作ろうと思います。
そうすることで、挑戦し続ける人にも、
余白を作る意味がわかってくるはずです。
◇少しずつでも続ける
少しずつでも、進み続けるためのエネルギーを貯める時間を、
これからも作っていきたいと思います。
皆さんもぜひ、自分だけの余白の時間を作ってみてはいかがでしょうか？
それでは今日はここまで！！
皆さんお疲れ様でしたm(_ _)m
この話は、僕が体験した“挑戦や気づき”をストーリー形式にまとめています！
ぜひ興味のある方は覗いてみてください d(￣ ￣)
【リンクはこちら】⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
余白の時間“挑戦と気づき”の物語｜シンの“挑戦と気づき”の物語
皆さんこんにちは！！ シンです d(￣ ￣) 皆さんはちゃんと休めるときは、休めてますか？ 僕はブログやダンス、ピアノなど、色々なことに挑戦していると、どうしても余白の時間〜つまり休む時間〜 を後回しにしがちにしてしますんです。 でも、身体のどこかに、自分が気づかないうちにダメージが蓄積され、やがて崩れていくこと...
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演舞◇凡真
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