──僕の行動と選択の整理メモ
こんにちは、眞凡（マナミ）です。
正直に言うと、以前の僕は
「一つに集中できない自分」を欠点だと思っていました。
今回は、noteで書いた「分散ワーク」という考え方について、
自分自身の行動を整理しながら補足説明をしていきます。
noteでは結論を中心に書きましたが、
このブログでは
「何故その考えに至ったのか」
「実際の生活ではどうなっているのか」
を、もう少し具体的に整理します。
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◇記事冒頭
目的
・自分の書き方・行動選択を整理して振り返る
・noteの内容を、より生活に近い視点で説明する
・「行動と休息のバランス」が何故重要なのかを共有する
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◇活動報告セクション（行動の実態）
ここ最近の僕の生活は、
一つの仕事や役割に集中している、という状態ではありません。
・飲食の仕事
・教えること（数学・学習の考え方）
・ダンス・ピアノなどの芸事
・ブログや動画編集などの創作
・体調管理やトレーニング
一見すると「やりすぎ」に見えるかもしれません。
ですが実際には、
それぞれが全く違う役割を持っています。
身体を使うもの
頭を使うもの
一人で向き合うもの
人と関わるもの
これらを分けて持つことで、
どれか一つが不調でも、
生活全体が一気に崩れないようにしています。
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◇学び・気づきセクション
1．一つに依存することのリスク
一つの仕事、一つの環境、一つの評価軸に全てを預けるのは、想像以上に不安定でした。
努力してもどうにもならない場面がある。
それを何度か体感して、考え方が変わりました。
2．分散ワーク＝何でもやる、ではなく
分散ワークは、
やりたいことを無計画に増やすことではありません。
「役割の違う行動を意図的に分けて持つ」
この感覚が1番近いです。
3．空白の時間がないと全てが崩れる
分散しているからこそ、
休息や何もしない時間を意識しないと、
判断も感覚も鈍っていきます。
空白は余りではなく、
行動の質を保つための前提条件でした。
4．感謝と自己洞察
環境や人との縁に感謝できている時ほど、
判断が落ち着いている。
逆に、焦っている時ほど
「足りないもの」ばかり見ていました。
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◇今年のテーマセクション
今の自分の行動テーマ
「一つ一つの行動の構造を理解しつつ、空白の時間を用意する」
これは一時的なスローガンではなく、
今後数年間の行動判断の軸になるテーマです。
・ダンスやピアノの練習
・教えることの準備
・仕事の選び方
・休む判断
全てを、このテーマに照らして考えています。
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◇まとめ・読者への呼びかけ
限られた時間、体力、精神力、そしてお金の中で、
何を選び、何を手放すか。
分散ワークは万能ではありませんが、
少なくとも
「全部を一箇所に預けない」
という安心感はもたらしてくれました。
もし今、
働き方や生き方に違和感を感じているなら、
一度自分の行動を
役割ごとに分解して見直すのも、
一つの方法かもしれません。
演舞◇凡眞
この個人ブログだけじゃなくnoteもやっています。
noteでは、個人ブログを静かなストーリー形式のように書き上げています。
こちらもぜひご覧ください。
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＃分散ワーク
＃行動の構造
＃空白と休息
＃働き方の役割と整理
＃積小盛大
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